7月2日--9日，新乡医学院三全学院精诚书院“探寻中原文化”暑期社会实践团队通过实地走访、参观体验、文化讲解等方式走近非物质文化，共享共传志愿服务活动。活动共分为五站：博物馆参观、投壶茶艺体验、穿汉服行汉礼、文化典故展演、拔罐按摩模拟。

  “探寻中原文化”队紧密结合精诚书院通识教育模块，围绕家国优秀文化，制定 “探寻-体验-研学- -共享-实践”非物质文化暑期社会实践路线，弘扬非物质文化，增强民族文化自信。

第一站：“探寻”——博物馆参观

2019年7月2日上午10点，新乡医学院三全学院精诚书院的“探寻中原文化”小队抵达了新乡平原博物馆。队员们在资深学长的带领下认真感受青铜器等历史精华的深厚底蕴。下午3点左右，队员们来到了厚德堂。张三封教授和几位德高望重的老艺术家亲切的与队员们共同感受传统书画的魅力。前辈的淳淳教诲在耳边萦绕，更是晚生灵魂的洗涤者，是我们一辈子难忘的人生领悟

第二站：“体验”—— 投壶茶艺体验

2019年7月4日上午，探寻中原文化小队邀请留学生一起在体育馆里体验投壶的乐趣。梅乐开和Shan对得平局，孙梨博也和Kamran难分伯仲。下午，队员们前往郑州鸣皋堂跟随赵讲师学习茶艺极其礼仪，听赵讲师讲述关于茶艺的历史。在活动之后，大家都对传统文化有了更生动而深刻，形象而有内涵的理解。

第三站：“研学”—— 穿汉服行汉礼

2019年7月6日，中原文化小队与留学生一起听赵见尘讲师上了一堂生动形象的“华夏衣冠礼仪课”，学习汉服文化的相关知识。赵讲师说:“最近流行的汉服热，随之带来的是对礼仪文化、琴棋书画方面的学习。”队员们与留学生之间交流关于汉族的文化、礼仪、服饰，并帮助留学生学习穿汉服和行汉族礼仪。

第四站：“共享”—— 文化典故展演

2019年7月8日“探寻中原文化小队”队员们来到紫金山，据悉，民国四年重修的《郑县志》记载：“紫荆山乃北城门外崇圣寺后旧城故址”。队员缓慢走向距今已有3500多年的紫金山。，在花和灌木的点缀下，队员们充分展现了“着我汉家衣裳，兴我礼仪之邦”的风采。队员们来到郑州二七广场，先来一段舞蹈开场，身着汉服的队员抬腕低眉，轻舒云手，宋词里含蓄，纤柔，多情的美感体现的淋漓尽致。随后与路人亲切互动，互相交流传统文化。

第五站：“实践”—— 拔罐按摩模拟

2019年7月9日，“探寻中原文化”小队邀请留学生一起来体验传统中医中的拔罐与按摩。梅乐开拿着玻璃罐在孙梨博背上按部就班地操作起来，一边又向留学生讲解火罐的操作方法，效果，还有人体经脉的位置。应着好奇与勇气，Kamran亲自体验了一回。拔罐之余，可以按摩。队员们和留学生一起感受按摩对身体的调理。Muhammad也亲自体验了一套操作流程。用手掌在人体上摩擦，引导体内元气流动。按摩不仅活跃了活动的气氛，同时拉进我们心灵的距离。

通过本次活动，让同学们在实践中感知到了中国优秀非物质文化的魅力和自身价值，队长孙梨博说：“通过此次社会实践，队员们对民间艺术和中原优秀文化等非物质文化遗产进行探寻、体验和传承，亲身感受文化带来的魅力，将书本上所学落地体味，作为大学生，能参与弘扬中原文化奉献自己微薄力量而感到自豪”。

据带队老师金潇介绍，精诚书院探寻中原文化队通过实地走访、参观体验、文化讲解，感受和传承家国优秀文化，是书院价值情怀通识教育教学的延伸，本次活动以“培育和践行社会主义核心价值观，传承和弘扬家国优秀文化”为实践目标，紧扣书院通识教育教学模块，发挥第二课堂育人成效，让青年学生在不断的实践活动中增强文化自信和文化自觉，成为传承中华传统文化的主力军，进而推进中华传统文化的发展和精神文明的建设。

学校：新乡医学院三全学院

书院：精诚书院

团队名称：探寻中原文化

作者：金潇 孙梨博

队长：孙梨博    电话：17335580578

通讯员：张蓝星  电话：15188351328